Barbara Rothlin

Ich bin 1965 in Zürich geboren, in Kloten aufgewachsen und lebe und arbeite nun seit 2007 in Winterthur. Nebst meiner Haupttätigkeit in der Werbebranche ist meine zweite Berufung das Weitergeben meiner langjährigen Yogaerfahrung.

Mein Yogaweg

Im 2002 entstand der Wunsch, meine bisherige Yogapraxis zu vertiefen und so entschied ich mich eine 4-jährige Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin YCH/EYU (Yoga Schweiz) bei der Ausbildungsschule Lotos in Zürich zu machen. Während meiner Ausbildung hatte ich die Gelegenheit verschiedene Yogastile und deren philosophischen Hintergrund kennen zu lernen. Zusätzlich besuchte ich 2003 den Basic-Lehrgang zur Praktizierenden der  Spiraldynamik^® (anatomisch begründetes Bewegungskonzept).

Mein Yogastil

In fortwährenden Weiterbildungen kommen immer wieder neue Impulse dazu. Mit diesem Hintergrundwissen lege ich in meinem Yoga-Stil besonderen Wert auf einen schonenden Bewegungsablauf. Hierfür setze ich Hilfsmittel wie Decken, Gurte und Blöcke ein. Es ist mir besonders wichtig, dass ein gutes Körperbewusstsein entwickelt wird, um die Yogaübungen achtsam auszuführen.

Folgende Lehrerinnen und Lehrer haben mich auf meinem Weg sehr beeindruckt und meinen Yogastil mitgeprägt: Samira Henning (Zürich/Schweiz), Patrick Tomatis (Paris/Frankreich), Eva Hager-Forstenlechner (Salzburg/Österreich), Anna Trökes (Berlin/Deutschland), Akhilesh Bramachari (Rishikesh/Indien), Darrel Combs (Wernberg, Österreich).

Mein Fokus

In meinen Yogastunden steht die Entspannung im Vordergrund, welche mit intensiver Körperarbeit und Atemübungen verbunden wird. Das Ziel ist, die Alltagssorgen hinter sich zu lassen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. 

Krankenkassenanerkennung: Berufsmitglied Yoga Schweiz, Mitglied EMfit, Spiraldynamik^® Fachkraft (Level Intermediate)