Dienstag, 18.45 – 20.00 Uhr
75 Min. HATHA-YOGA für Alle
Dienstag, 20.30 – 21.45 Uhr
75 Min. HATHA-YOGA für Alle
Donnerstag, 18.15 – 19.30 Uhr (ab Januar)
75 Min. HATHA-YOGA für Alle
Donnerstag, 20.30 – 21.15 Uhr (ab Januar)
45 Min. MEDITATION und ATMUNG oder YOGA-NIDRA
> Die Yogagruppen bestehen aus maximal 6 Teilnehmenden.
> Für die Kurse sind keine Vorkenntnisse nötig, der Einstieg ist jederzeit möglich.
> Mitnehmen: bequeme Kleidung.
> Anmeldung für eine Probelektion ist erforderlich.
Allgemeine Hinweise
Für die Teilnahme an einer Yogastunde wird bequeme Kleidung empfohlen. Yoga wird in der Regel barfuss geübt, für die Schlussentspannung können aber warme Socken angenehm sein. Yogamatten, Decken, Blöcke, Gurte usw. sind vorhanden. Wenn du lieber auf deiner eigenen Matte übst, dann fühl dich frei, diese mitzubringen.
Es wird empfohlen, ca. 2 Stunden vor dem Kurs keine schweren Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Besser ist es, nichts oder nur etwas Leichtes zu essen.
Kurskosten 75 Minuten HATHA-YOGA
Abo-Fix: CHF 25 pro Lektion à 75 Minuten
Pro Quartal gibt es eine fixe Anzahl von Yogalektionen (10 bis 12). Am Anfang des Quartals (Januar / April / Juli / Oktober) können bis maximal vier Absenzen angegeben und von den Abokosten abgezogen werden. Die Kursgebühr ist jeweils zu Beginn eines Quartals fällig. Ein fixer Platz im Kurs ist garantiert.
Abo-Flex: CHF 30 pro Lektion à 75 Minuten
Jene die den Yogakurs nur sporadisch besuchen können, bezahlen am Ende des Quartals die besuchten Yogalektionen. Falls der Kurs mit 6 fixen Teilnehmenden belegt ist, ist die Teilnahme nur möglich, wenn es einen freien Platz hat.
Probelektion: CHF 25
Wird bei Abschluss eines Abo-Fix angerechnet.
Einige Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kurskosten.
Krankenkassenanerkennung:
- Berufsmitglied Yoga Schweiz
- Mitglied EMfit
- Spiraldynamik® Fachkraft (Level Intermediate)
Kurskosten 45 Minuten MEDITATION und ATMUNG oder YOGA-NIDRA
Abo-Fix: CHF 15 pro Lektion à 45 Minuten
Pro Quartal gibt es eine fixe Anzahl von Yogalektionen (10 bis 12). Am Anfang des Quartals (Januar / April / Juli / Oktober) können bis maximal vier Absenzen angegeben und von den Abokosten abgezogen werden. Die Kursgebühr ist jeweils zu Beginn eines Quartals fällig. Ein fixer Platz im Kurs ist garantiert.
Abo-Flex: CHF 20 pro Lektion à 45 Minuten
Jene die den Yogakurs nur sporadisch besuchen können, bezahlen am Ende des Quartals die besuchten Yogalektionen. Falls der Kurs mit 6 fixen Teilnehmenden belegt ist, ist die Teilnahme nur möglich, wenn es einen freien Platz hat.
Probelektion: CHF 15
Wird bei Abschluss eines Abo-Fix angerechnet.
Kosten Privatstunden Yoga, Meditation & Atemübung
Privatstunde: CHF 100 pro Lektion à 60 Minuten für 1 Person
jede zusätzliche Person bezahlt CHF 50
Privatstunden können nach Vereinbarung gebucht werden. Anfrage >>